Demnächst >> Nächster Monat
Seite 1 von 15 Vorwärts, Schnelltaste 2
Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung noch möglich

17F01060 Frühstückseier von eigenen Gartenhühnern

Eier von gesunden uns artgerecht gehaltenen Hühnern im Garten - ein verlockendes Angebot, zumal Hühner recht unproblematisch gehalten werden können. Auf einige grundlegende Überlegungen sollten sich die zukünftigen Hühnerhalter/innen jedoch im Vorfeld einstellen. Die Teilnehmer erhalten bei der drei- bis vierstündigen Exkursion den Einblick in eine artgerechte Haltung. Die Beschaffenheit des Hühnerstalls, die Funktion des Wintergartens, wichtige Hilfsmittel und das Beispiel eines gut strukturierten Freilaufs werden den Teilnehmer/innen am konkreten Haltungsbeispiel einer bedrohten Hühnerrasse (Deutscher Sperber) vorgestellt. Tipps zur abwechslungsreichen Ernährung der Hühner, Gesundheit, rechtliche Bedingungen und zur Netzwerkbildung runden das Angebot ab. 

Termin: Sa. 29.04.2017

Veranstaltungsort: Hühnerhof Schröder
Am Anger 3, Katlenburg-Lindau

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung möglich

17F01061 Fotovoltaikanlagen - Ein Erfahrungsbericht

Ein Erfahrungsbericht, Erfahrungsaustausch am Beispiel einer bestehenden 7,4 kWh-Anlage (Südausrichtung) mit 10kWh-Speicher. Reale Ertragszahlen über mehrere Jahre werden vorgestellt. 

Termin: Di. 04.04.2017

Veranstaltungsort: VHS, Duderstadt, Marktstraße 75

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung möglich

17F01380 Fotovoltaikanlage
Ein Erfahrungsbericht

Am Beispiel einer bestehenden 7,4 kWh-Anlage (Südausrichtung) mit 10 kWh-Speicher stellt der Referent reale Ertragszahlen über einen Zeitraum von mehreren Jahren vor und berichtet von seinen Erfahrungen. Die Teilnehmer/innen sind eingeladen, ihre eigenen Erfahrungen einzubringen. 

Termin: Mo. 03.04.2017

Veranstaltungsort: VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

Details   Kurstage

Interessenbekundung

auf Warteliste

17F03000 Zumba-Fitnesstraining

Zumba - Das Tanz- und Fitnessworkout für Jedermann. Lateinamerikanische und internationale Rhythmen motivieren zu Bewegung und einfachen Choreographien. Es ist eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Bodystyling. Der Spaßfaktor steht hierbei an erster Stelle!
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Mo. 24.04.2017 - Mo. 19.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung noch möglich

17F03003 Zumba-Fitnesstraining

Zumba - Das Tanz- und Fitnessworkout für Jedermann. Lateinamerikanische und internationale Rhythmen motivieren zu Bewegung und einfachen Choreographien. Es ist eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Bodystyling. Der Spaßfaktor steht hierbei an erster Stelle!
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Do. 27.04.2017 - Do. 15.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung noch möglich

17F03005 Zumba Gold®-Fitnesstraining

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für die Generation 50+ und Einsteiger/innen einfach nachzutanzen.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Mo. 24.04.2017 - Mo. 19.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

Details   Kurstage

Interessenbekundung

auf Warteliste

17F03007 Zumba Gold® - Fitnesstraining

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für die Generation 50+ und Einsteiger/innen einfach nachzutanzen.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Do. 27.04.2017 - Do. 15.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung möglich

17F03107 Bauch - Beine - Po
Fitnessgymnastik für Problemzonen

Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training in Form eines Intervalltrainings zu motivierender Musik durchgeführt, wobei auch einfache Choreographien aus dem Aerobic-Bereich erlernt werden. Somit wird der Kalorienverbrauch angekurbelt und gesteigert. Das auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po ausgerichtete Workout stimuliert gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Dabei werden Kleingeräte wie z. B. Hanteln und Therabänder eingesetzt.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Di. 25.04.2017 - Di. 20.06.2017

Veranstaltungsort: BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung möglich

17F03114 "Ich habe Rücken...!"
Blockierungen lösen - Hilfe zur Selbsthilfe

Was tun, wenn die Hexe schießt und der untere Rücken mal wieder schmerzt? Es werden spezielle Bewegungsübungen in Verbindung mit Entspannungstechniken vorgestellt, die im Akutfall zur Schmerzlinderung beitragen. Sie erhalten ein Übungsprogramm für zu Hause, das im Notfall zur Anwendung kommen kann. Gezielte Übungen zur Prävention dienen der Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, fördern die Wahrnehmung für sich anbahnende Beschwerden und helfen mit, dass Rückenschmerzen in diesem Bereich erst gar nicht entstehen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung
(Keine Ermäßigung möglich) 

Termin: Sa. 29.04.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

Details   Kurstage

Bestellen
Sofort zur Anmeldung

Anmeldung möglich

17F03180 Fitnessgymnastik 50+

Zum gesunden Älterwerden gehören eine aktive Lebensführung, ein gesundheitsbewusstes Verhalten und eine positive Lebenseinstellung. Sport zu treiben ist ein guter Weg, um gesund zu bleiben. Dieser Kurs ist auf das Alter der Teilnehmer/innen abgestimmt und beinhaltet ein funktionelles, gezieltes Kraft-Ausdauer-Training – mal ohne, mal mit Gerät (Theraband, Pezziball), funktionelles Dehnen (Beweglichkeit) sowie Übungen zur Körper- und Bewegungswahrnehmung (Entspannung). Besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, dass die Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Auch individuelle Bewegungs- und Haltungskorrekturen kommen nicht zu kurz. 

Zeitraum: Do. 27.04.2017 - Do. 15.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

Details   Kurstage


Seite 1 von 15 Vorwärts, Schnelltaste 2

KONTAKT

VHS Göttingen Osterode gGmbH
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen

Tel.: 0551 4952-0
Fax.: 0551 4952-32
eMail: info@vhs-goettingen.de

Zahlungsarten