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Interessenbekundung

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17F01060 Frühstückseier von eigenen Gartenhühnern

Eier von gesunden uns artgerecht gehaltenen Hühnern im Garten - ein verlockendes Angebot, zumal Hühner recht unproblematisch gehalten werden können. Auf einige grundlegende Überlegungen sollten sich die zukünftigen Hühnerhalter/innen jedoch im Vorfeld einstellen. Die Teilnehmer erhalten bei der drei- bis vierstündigen Exkursion den Einblick in eine artgerechte Haltung. Die Beschaffenheit des Hühnerstalls, die Funktion des Wintergartens, wichtige Hilfsmittel und das Beispiel eines gut strukturierten Freilaufs werden den Teilnehmer/innen am konkreten Haltungsbeispiel einer bedrohten Hühnerrasse (Deutscher Sperber) vorgestellt. Tipps zur abwechslungsreichen Ernährung der Hühner, Gesundheit, rechtliche Bedingungen und zur Netzwerkbildung runden das Angebot ab. 

Termin: Sa. 29.04.2017

Veranstaltungsort: Hühnerhof Schröder
Am Anger 3, Katlenburg-Lindau

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17F01081 Blickwechsel Hann. Münden
Verblüffende An- und Aussichten zum Thema Migration

Seit wann ziehen Menschen nach Hann. Münden?
Wer musste aus Hann. Münden fliehen? Wer kam hierher?
Was hat sich verändert? Was wird sich verändern?
In diesem interaktiven Rundgang lernen Sie die Gegenwart und Geschichte von Hann. Münden - und vielleicht sich selbst - von einer anderen Seite kennen. Sie entdecken neue Perspektiven auf die eigene und auf andere Kulturen und sind eingeladen, gegen Ende der Tour im Bürgertreff Hann. Münden ein leckeres afrikanisches oder orientalisches Gericht zu kosten. 

Termin: Fr. 12.05.2017

Veranstaltungsort: Hagelturm, Hann. Münden, Radbrunnenstr. 27

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17F01240 Wege moderner Gesundheitspolitik

Gesundheit ist nicht alles - aber sie stellt das Fundament menschlichen Handelns und Wohlbefindens dar. Daher mag es kaum verwundern, dass die Gesundheitspolitik eines der komplexesten und auch emotionalsten Politikfelder unserer Gesellschaft darstellt - kommt doch jeder Mensch in Deutschland - von der Frage einer risikoarmen Geburt bis zur Herausforderung menschenwürdigen Sterbens - ein Leben lang mit Institutionen und Prozessen des Gesundheitswesens in Berührung.

Der Kurs wird ausgehend von aktuellen Konzepten wie "evidenzbasierter Medizin", "Case-Management", diagnosebezogenen Fallgruppen oder Medizinischen Versorgungszentren die Entwicklungen der vergangenen 20 Jahre vorstellen und Raum für kritische Diskussionen anbieten. 

Termin: Sa. 10.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3

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17F03000 Zumba-Fitnesstraining

Zumba - Das Tanz- und Fitnessworkout für Jedermann. Lateinamerikanische und internationale Rhythmen motivieren zu Bewegung und einfachen Choreographien. Es ist eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Bodystyling. Der Spaßfaktor steht hierbei an erster Stelle!
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Mo. 24.04.2017 - Mo. 19.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

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17F03003 Zumba-Fitnesstraining

Zumba - Das Tanz- und Fitnessworkout für Jedermann. Lateinamerikanische und internationale Rhythmen motivieren zu Bewegung und einfachen Choreographien. Es ist eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining und Bodystyling. Der Spaßfaktor steht hierbei an erster Stelle!
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Do. 27.04.2017 - Do. 15.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

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17F03005 Zumba Gold®-Fitnesstraining

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für die Generation 50+ und Einsteiger/innen einfach nachzutanzen.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Mo. 24.04.2017 - Mo. 19.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

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17F03007 Zumba Gold® - Fitnesstraining

Zumba Gold® ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Zumba Gold® richtet sich an Trainingseinsteiger, länger Junggebliebene und Menschen mit Einschränkungen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten, oder einfach mit Spaß fit bleiben möchten. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für die Generation 50+ und Einsteiger/innen einfach nachzutanzen.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Do. 27.04.2017 - Do. 15.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

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17F03107 Bauch - Beine - Po
Fitnessgymnastik für Problemzonen

Es wird ein Kraft-Ausdauer-Training in Form eines Intervalltrainings zu motivierender Musik durchgeführt, wobei auch einfache Choreographien aus dem Aerobic-Bereich erlernt werden. Somit wird der Kalorienverbrauch angekurbelt und gesteigert. Das auf die Problemzonen Bauch, Beine und Po ausgerichtete Workout stimuliert gleichzeitig die Rückenmuskulatur. Dabei werden Kleingeräte wie z. B. Hanteln und Therabänder eingesetzt.
(Ermäßigung nicht möglich) 

Zeitraum: Di. 25.04.2017 - Di. 20.06.2017

Veranstaltungsort: BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

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17F03114 "Ich habe Rücken...!"
Blockierungen lösen - Hilfe zur Selbsthilfe

Was tun, wenn die Hexe schießt und der untere Rücken mal wieder schmerzt? Es werden spezielle Bewegungsübungen in Verbindung mit Entspannungstechniken vorgestellt, die im Akutfall zur Schmerzlinderung beitragen. Sie erhalten ein Übungsprogramm für zu Hause, das im Notfall zur Anwendung kommen kann. Gezielte Übungen zur Prävention dienen der Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur, fördern die Wahrnehmung für sich anbahnende Beschwerden und helfen mit, dass Rückenschmerzen in diesem Bereich erst gar nicht entstehen.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung
(Keine Ermäßigung möglich) 

Termin: Sa. 29.04.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

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17F03118 Hula Hoop Dance
... und das Hüftgold schmilzt!

Hooping - das ist Tanzen mit und um sich selbst, Herumwirbeln, Balance, (Körper-)Bewusstsein, Meditation, Spiel und ganz nebenbei noch Full-Body-Workout. Wir beginnen mit Grundlagen, dem Rotieren und Halten des Hula Hoop Reifens um die bzw. an der Hüfte. Wir erkunden um welche Teile des Körpers er sich noch drehen kann, und wie man von einem zum anderen wechselt, ohne den Hoop abzusetzen. Wir benutzen gestellte Reifen, die mit einem Durchmesser von ca. 1 m größer und damit leichter zu spielen sind als die bekannten Kinder Hula Hoop Reifen. Hula Hoop Dance ist eine effektives Training für Bauch, Beine, Po und lässt nebenbei überflüssige Pfunde an der Hüfte verschwinden. Allein zu Hause oder in der Gruppe, es macht riesigen Spaß! Es besteht die Möglichkeit Hula Hoop Ringe vor Ort zu erwerben (ca. € 35,00).
(Ermäßigung nicht möglich) 

Termin: Sa. 10.06.2017

Veranstaltungsort: VHS, Göttingen, Theodor-Heuss-Str. 21

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