Gesundheit
/ Kursdetails

BenefitYoga® - Schnupperabend


Kursnummer 17H04176
Beginn Di., 24.10.2017, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 6,40 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Ulrike Wößner-Wagener
Kursort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 1
Hahlestr. 1, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Mit BenefitYoga® entspannt in den Abend

Zur Ruhe kommen und neue Kräfte sammeln mit körperlichen und meditativen Übungen. Ein zentrales Anliegen im BenefitYoga® ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Wir schulen uns in Achtsamkeit durch behutsames Tun und Hineinspüren. Präzision und Angemessenheit im Üben fordern unseren Körper, ohne ihn zu überfordern. BenefitYoga® unterstützt uns darin, die vielschichtigen Aspekte des Yoga im Alltag anzuwenden und in das eigene Leben zu integrieren.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und event. ein kleines Kissen mitbringen.
Kursleiterin: Ulrike Wößner-Wagener, BenefitYoga®-Lehrerin EUYT.




Datum
24.10.2017
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 1