Programm
/ Kursdetails

BenefitYoga®


Kursnummer 17H04172
Beginn Di., 05.09.2017, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Ulrike Wößner-Wagener
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Mit BenefitYoga® entspannt in den Abend

Zur Ruhe kommen und neue Kräfte sammeln mit körperlichen und meditativen Übungen. Ein zentrales Anliegen im BenefitYoga® ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. Wir schulen uns in Achtsamkeit durch behutsames Tun und Hineinspüren. Präzision und Angemessenheit im Üben fordern unseren Körper, ohne ihn zu überfordern. BenefitYoga® unterstützt uns darin, die vielschichtigen Aspekte des Yoga im Alltag anzuwenden und in das eigene Leben zu integrieren.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken und event. ein kleines Kissen mitbringen.
Kursleiterin: Ulrike Wößner-Wagener, BenefitYoga®-Lehrerin EUYT.

Kurs ausgefallen


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.