Programm
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Ein Wohlfühltag für Frauen im Schloss


Kursnummer 17H04675
Beginn Sa., 16.12.2017, 11:00 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 25,60 €
zzgl. € 8,00 Materialumlage zahlbar vor Ort
Dauer 1 Termin
Kursleitung Heike Loeper-Menge
Kursort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 1
Hahlestr. 13, 37434 Gieboldehausen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Entfliehen Sie der Hektik des Alltags und gönnen Sie sich einen Tag zum Wohlfühlen im Schloss. Das Schloss liegt in einem wunderschönen Park, sodass auch der Ort und die Umgebung das Wohlfühlen besonders unterstützen. Bei schönem Wetter können einige Entspannungsübungen auch im Freien durchgeführt werden.
Um in den Genuss von Entspannung zu kommen, entführe ich Sie in die Welt der Düfte, Farben und Klangschalen. Neben den klassischen Methoden des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie auch weitere alternative Möglichkeiten, wie Bewegungselemente aus dem Qi Gong, meditatives Tanzen, Körper- und Phantasiereisen kennen. Mit neuer Energie und innerer Gelassenheit können Sie das Frühjahr so richtig genießen. Damit Sie sich rundum wohl fühlen können, ist auch für das leibliche Wohl gesorgt.
Ziel ist, dass Sie für sich passende Elemente der Entspannung finden und in den Alltag übernehmen können oder einfach etwas Gutes für sich tun.
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, rutschfeste(warme) Socken/Schuhe.
Verzehrumlage in Höhe von 8 € ist in bar bei der Dozentin zu zahlen.




Datum
16.12.2017
Uhrzeit
11:00 - 17:30 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 1