Programm
/ Kursdetails

Yoga


Kursnummer 17H04143
Beginn Do., 25.01.2018, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 6,20 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja Gutsch
Bemerkungen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und Yogakissen.
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.




Datum
25.01.2018
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3