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Fels in der Brandung statt Hamster im Rad - Ein Seminar für weniger Stress und Balance im Leben


Kursnummer 17H04551
Beginn Do., 11.01.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Andrea Nielbock
Bemerkungen Bequeme Kleidung, warme Socken
zzgl. Material- und Getränkeumlage: 10,00 €
Kursort
Alter Bahnhof Scharzfeld, Klang-/Seminarraum, Herzberg-Scharzfeld, Harzstraße 104
Harzstraße 104, 37412 Herzberg - Scharzfeld
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Leistungsdruck, Zeitnot, ständig wachsende Anforderungen im Beruf und im Privatleben. Multitasking ist IN. Im Berufsleben fühlen sich Menschen gestresst durch fehlende Anerkennung und ständige Erreichbarkeit. Stress ist unser ständiger Begleiter und kann der Gesundheit schaden - bis zum Burnout führen. Dem müssen wir uns nicht ausweglos hingeben.
Sie lernen Ihren Inneren Antreiber kennen. Welche Faktoren lösen Stress in Ihnen aus? Wie gut gehen Sie mit Stress um? Wie können Sie Ihre innere Einstellung verändern, denn diese ist meist "Schuld" an diesem krankmachenden Stress.
Hier lernen Sie Ursachen und Wirkung von Stress kennen, sowie die Methoden zur Stressbewältigung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Eine Material- und Getränkeumlage (Wasser, Tee, Kaffee) in Höhe von 10,00 € ist bei der Dozentin in bar zu entrichten.




Datum
11.01.2018
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alter Bahnhof Scharzfeld, Klang-/Seminarraum, Herzberg-Scharzfeld, Harzstraße 104
Datum
12.01.2018
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alter Bahnhof Scharzfeld, Klang-/Seminarraum, Herzberg-Scharzfeld, Harzstraße 104
Datum
13.01.2018
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Alter Bahnhof Scharzfeld, Klang-/Seminarraum, Herzberg-Scharzfeld, Harzstraße 104