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Fit durch den Sommer mit Yoga

In Göttingen und Duderstadt können Yoga-Freunde Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen für ein lebendiges Körpergefühl praktizieren.

Schon nach kurzer Zeit des Yoga-Übens lassen sich positive Veränderungen bemerken: körperliche Geschmeidigkeit, die sich durch aufmerksamen, ausgewogenen und sanften Gebrauch der Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke entwickelt, dazu Gelassenheit, innere Ruhe, Konzentration auf sich sowie anderen gegenüber. 

Ab 13.07.2020, 19:30-21:00 Uhr in der VHS Geschäftsstelle Duderstadt
Ab 23.07.2020, 16:30-18:00 Uhr in der VHS Geschäftsstelle Göttingen

Bitte Decke, Kissen und eigene Yogamatte mitbringen. Kommen Sie in bequemer Kleidung, da wir zurzeit keine Umkleidemöglichkeit bieten können.

Wenn Sie weitere Informationen zu unseren getroffenen Hygienemaßnahmen erhalten möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir stehen für Rückfragen geren zur Verfügung.
Tel. +49 551 4952-0, E-Mail: info(at)vhs-goettingen.de

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