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Yoga für den Mann - Für Yoga Anfänger /Neugierige und nicht s für Weicheier


Kursnummer 19F04175
Beginn Sa., 02.03.2019, 10:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 2 Termine
Dozent/in Petra Nagel
Kursort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Hahlestr. 13, 37434 Gieboldehausen
Erfahrungsgemäß üben Männer gern unter sich, auch sie erwarten einen Ausgleich zum stressigen Alltag. Auch sie wollen entspannen, aber auch den Körper kräftigen und an der Beweglichkeit arbeiten.
Aber sie üben anders als Frauen. Bei Männern geht es um Haltungen, die Kraft und Ausdauer fördern. Dadurch gehen sie in die Zuversicht, Gelassenheit und finden Ruhe.
Wir starten mit einfachen Übungen! Der Kurs baut auf dem Übungsprogramm vom Yogalehrer Patrik Broome auf, der die Fußball - Nationalmannschaft seit 2006 im Yoga anleitet.
Bitte Decke, warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.





Datum
02.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13
Datum
09.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Gieboldehausen Schloss; Hahlestraße 13