Präventionskurse
/ Kursdetails

Yoga Grundstufe


Kursnummer 20F04100K
Beginn Mi., 22.04.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 116,00 € von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 12 Termine
Dozent/in Henrike Lühr
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, eigene Yogamatte (wenn vorhanden), dicke Socken
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Unter Anleitung der Dozentin werden die kraftvollen Bewegungen der Yoga Vidya Grundreihe nach Swami Sivananda (Hatha Yoga) einstudiert und nach Bedarf leicht variiert. Die Klarheit der Yogastellungen wird von bewusstem Atem begleitet. Übungen zur Tiefenentspannung und Meditation umrahmen das Programm.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.

Kurs ausgefallen




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