Programm
/ Kursdetails

Hatha-Yoga


Kursnummer 20F04186K
Beginn Mo., 03.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 6 Termine
Dozent/in Christine Kasten
Bemerkungen Bitte ein bis zwei Wolldecken bzw. eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360
Im gemeinschaftlichen achtsamen Durchführen von Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung können wir die vielfältigen Kräfte in uns in Einklang bringen, um dem Fluss unseres Lebens gewachsen zu sein.
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.





Datum
03.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90


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