Programm
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Rückenfitness und mehr


Kursnummer 19F03596
Beginn Mo., 18.02.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Alessandra Mari
Kursort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Gartenstraße 23, 34355 Staufenberg
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Mit gezielter Gymnastik - häufig zu peppiger Musik - kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.





Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23

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