Programm
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Entspannung tut gut Ein Kurs für Körper, Geist und Seele


Kursnummer 19H04781
Beginn Do., 25.04.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Bettina v. Linde-Suden
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Matte, Decke, ein kleines Kissen und evtl. etwas zu trinken.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Ein Kurs für Menschen, die ihren Alltag einmal hinter sich lassen und Entspannung erleben möchten. In diesem Kurs werden an 8 Abenden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und eingeübt, mit deren Hilfe Sie wieder lernen, sich besser zu entspannen. Achtsamkeit für das eigene Körpergefühl und tiefe Entspannung zu erfahren führt dazu, dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und Sie auch in einem anstrengenden Alltag Ihre Stille-Oasen finden und mit mehr Gelassenheit Ihren eigenen Rhythmus leben können.





Datum
25.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
20.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90