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Joy Row Indoor Ruderkurs beim Mündener Ruderverein


Kursnummer 19H68880
Beginn Mo., 21.10.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Thomas Kossert
Bemerkungen Bitte lockere Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Kursort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Fährweg 30, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360
Rudern ist ein ideales Ganzkörpertraining: es beansprucht und stärkt nahezu 84 % der Muskulatur und ist dabei besonders gelenk- und rückenschonend. Gemeinsam wollen wir zu Musik das Indoor-Rudern erlernen und trainieren. Daneben gibt es beim "Joy Row" in unserer kleinen Fitness-Boutique im Bootshaus am Fährweg Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hanteln, die das Workout komplett machen.





Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bootshaus, Ruderverein Hann. Münden, Fährweg 30

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