Programm
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Guten-Morgen-Yoga


Kursnummer 19F04143
Beginn Fr., 15.02.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Savitri Susa Hudak
Bemerkungen Bequeme Kleidung und eine Matte oder Decke mitbringen.
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Sie erwartet ein abwechslungsreiches und stufenweise aufgebautes Übungsprogramm aus allen klassischen Yogatechniken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Der Kurs bietet wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe bei vielen alltagsbedingten Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Konzentrationsschwäche, Nervosität und vielem mehr. Yoga ist ein Weg, die Verantwortung für die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sich dabei schon während des Übens wohl zu fühlen! Für Yoga-Einsteigende sowie -Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.





Datum
15.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3