Bildungsurlaub

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Kursdetails
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Kraft und Wandel - Ein Bildungsurlaub für Frauen in der Lebensmitte


Kursnummer 23F04816
Kursbeginn Mo., 08.05.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Fr., 12.05.2023
Individuelle Terminangaben Mo. bis Fr., 08.05. - 12.05.2023, Mo.-Do., 08.45-16.30 Uhr, Fr., 08.45-13.30 Uhr, 5 Termine
Anzahl Termine 5 Termine (Termine anzeigen)
Kursgebühr 320,00 €
Dozent/in Patricia Siebert
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: dicke Socken oder Hausschuhe
Kursort

VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+49 551 4952 165

Kurs teilen:

Die Mitte des Lebens erleben viele Frauen als Zeit des Umbruchs und der Neuorientierung. Alle Ebenen des Seins: die körperliche, geistige, seelische und soziale sind hiervon betroffen und werfen existentielle Fragen auf. Eine gute Zeit um inne zu halten, Erfahrenes und Erreichtes zu würdigen, Werte zu überprüfen und sich von unnötigem Ballast und hinderlichen Konzepten zu befreien. Auf das Wesentliche fokussiert, entdecken wir neue Kraftquellen und Freiräume, entwickeln Visionen und finden nachhaltige und stimmige Handlungsimpulse für unser individuelles und gesellschaftliches Leben. Eine abwechslungsreiche und inspirierende Bildungswoche mit lebendigem Austausch, aber auch genügend Raum für Eigenreflexion und Regeneration, erwartet uns.

Inhalte:
o Weibliche Lebensmitte heute
Individuelle und gesellschaftliche Herausforderungen und Potentiale
Selbstverständnis und Selbstwert
o Ganzheitliche Wege zum Erhalt von Gesundheit und innerem Gleichgewicht für Körper, Geist und Seele
Praktische Tipps und Anregungen
o Mechanismen von Stress und Burnout
Stressoren erkennen; Energiebilanz optimieren
o Innehalten - der Halt von innen
Entspannungsübungen, Stillezeit
o Zukunftsperspektiven entwickeln

Kursunterlagen:

BU Bescheinigung NDS

Ihre Meinung zählt!

Wir möchten uns stetig verbessern. Unterstützen Sie uns dabei und teilen Sie uns Ihre Wünsche und Ideen mit. Was haben Sie als besonders positiv erlebt? Zu welchem Thema wünschen Sie sich einen Kurs? Wenn Sie Kritik oder Beschwerden los werden möchten, warten Sie nicht, bis Ihnen der Kragen platzt! Wenden Sie sich frühzeitig an uns, damit wir die Chance haben, etwas zu verändern. Ihr Ansprechpartner: Markus Bötte, Telefon: +49 551 4952-150, E-Mail m.boette@vhs-goettingen.de

Datum
08.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 16:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
12.05.2023
Uhrzeit
08:30 - 13:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7



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