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Hatha-Yoga


Kursnummer 19H04185K
Beginn Mo., 09.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 89,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 12 Termine
Dozent/in Christine Kasten
Bemerkungen Bitte ein bis zwei Wolldecken bzw. eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360
Im gemeinschaftlichen achtsamen Durchführen von Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung können wir die vielfältigen Kräfte in uns in Einklang bringen, um dem Fluss unseres Lebens gewachsen zu sein.
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.





Datum
09.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

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