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Autogenes Training


Kursnummer 20F04550
Beginn Mo., 10.02.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Heike Loeper-Menge
Bemerkungen bequeme Kleidung, Unterlage/Matte, kleines Kissen, Decke, warme Socken
Kursort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Hindenburgstr. 27a, 37412 Herzberg am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 314411
Das Autogene Training leitet Übende dazu an, mit Hilfe verschiedener Formeln, wie z.B. "Mein Arm ist schwer", "Ich bin ganz ruhig", die Aufmerksamkeit auf das Erleben von Entspannungsempfindungen wie Schwere, Wärme, Ruhe zu lenken. Unterstützt durch Klangschalen und Fantasiereisen lernen Sie vom Alltag abzuschalten und so mehr Ruhe und Gelassenheit zu erleben.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage/Matte, kleines Kissen, Decke, warme Socken.





Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg
Datum
06.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Familienzentrum Lebenshilfe Herzberg, Hindenburgstr. 27a, Herzberg


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