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Bodystyling auf der Matte Fitness für die Frau bis 40 Jahre


Kursnummer 20H03100
Beginn Mo., 31.08.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 15 Termine
Dozent/in Sandra Strong
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: eigene Matte, bequeme Kleidung, Schuhe mit hellen Sohlen, Getränk
Kursort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Ritterplan 6, 37073 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Ein bunter und abwechslungsreicher Low Intensiv Matten- /Standkurs mit Kräftigung für die so genannten Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rumpf. Dehn-, Stretch- und Entspannungsübungen runden das gelenkschonende Training ab. Auch Mobilisationseinheiten für den gesamten Körper stehen im Vordergrund. Stretch und Entspannungsübungen runden das gelenkschonende Training ab. Aufgrund der aktuellen Situation bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen..





Datum
31.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
BBS III-Sporthalle, Göttingen, Ritterplan 6

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