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Dana® Aerial Yoga - Yoga im Tuch Für Fortgeschrittene


Kursnummer 19H04245
Beginn Mo., 13.01.2020, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 29,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Dauer 4 Termine
Dozent/in Andrea Reimann
Bemerkungen Sportbekleidung ohne Reisverschlüsse, evtl. rutschfeste Socken, Getränk (Turnschuhe nicht erforderlich) Tücher und Matten werden gestellt
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 314411
Dana® Aerial Yoga ist eine ganz andere Art Yoga zu erleben. Die Teilnehmer/innen hängen mittels großer Tücher in der Luft, wodurch sie ein Gefühl der Schwerelosigkeit erfahren. Dadurch lassen sich die üblichen Körperstellungen ganz neu erfahren.
Beim Dana® Aerial Yoga geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat, das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas. Das Tuch ist dabei der Partner. Die Entspannungseinheit am Ende rundet die Stunde ab.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen im Aerial Yoga geeignet. Bei körperlichen Einschränkungen kontaktieren Sie bitte vorher die Kursleiterin.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung ohne Reißverschlüsse, evtl. rutschfeste Socken, Getränk (Turnschuhe nicht erforderlich) Tücher und Matten werden gestellt





Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3


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