Kochangebote können aus Gründen des Infektionsschutzes aktuell noch nicht wieder angeboten werden. Sobald dies wieder möglich ist, werden diese Kurse in der nachstehende Liste wieder für Sie aufgeführt.
/ Kursdetails
Faszienyoga und Fasziengymnastik
Kursnummer | 21F04210 |
Beginn | Mo., 12.04.2021, 16:30 - 18:00 Uhr |
Kursgebühr | 106,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Dozent/in |
Uta Böttcher
|
Bemerkungen | Mitzubringen / Materialien: Decke oder Meditationskissen, großes Handtuch oder Yoga-Gurt. Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind. |
Kursort |
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen |
Ansprechpartner/in | Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de + 49 551 4952-165 |
Viele körperliche Beschwerden und Schmerzzustände hängen mit erhöhten Spannungen der Faszien oder Störungen in den Faszienketten zusammen. Faszien durchziehen den gesamten Körper und haben vielfältige Funktionen inne. Deshalb ist es notwendig sie mit verschiedenen Bewegungsreizen zu trainieren. Wir arbeiten mit dynamischen Schwung- und Elastiziätsübungen, mit gezielten Yoga-Asanas in den Faszienketten, Körperwahrnehmungsübungen und beeinflussen das vegetative Nervensystem. Die erlernten Übungen können selbstständig zu Hause weiter geführt werden.
Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7