Kursnummer	21F04502
Beginn	Mi., 14.04.2021, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	104,00 €
Dauer	10 Termine
Dozent/in	Susanne Bleick
Bemerkungen	Mitzubringen / Materialien: Decke, Kissen, ggf. Knierolle Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort	VHS Göttingen, Stadtstieg 15 Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in	Yvonne Henze y.henze@vhs-goettingen.de + 49 551 4952-165

Die Feldenkrais-Methode bietet eine Möglichkeit, beweglicher und lebendiger zu werden und ein besseres Gespür dafür zu entwickeln, was einem gut tut. Bei den einfachen, angeleiteten Bewegungsabläufen lernen wir, bewusster wahrzunehmen, wie wir uns bewegen und auch wie wir uns im Wege stehen. Diese Art der Aufmerksamkeit bringt die Freude am Entdecken und Ausprobieren zurück. Die Feldenkrais-Methode kann unabhängig vom Alter, von Schmerzen oder von bestehenden Bewegungseinschränkungen praktiziert werden.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.