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Fit & in Form 50+


Kursnummer 17H03184
Beginn Do., 21.09.2017, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Karina Kupieczek
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Sport zu treiben ist ein guter Weg, um gesund zu bleiben. Dieser Kurs beinhaltet ein funktionelles, gezieltes Kraft-Ausdauer-Training - mal ohne, mal mit Gerät (Theraband, Pezziball), funktionelles Dehnen (Beweglichkeit) sowie Übungen zur Körper- und Bewegungswahrnehmung (Entspannung). Besonderes Augenmerk wird darauf gelegt, dass die Übungen rückengerecht ausgeführt werden.




Datum
21.09.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
28.09.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
19.10.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
26.10.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
09.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
16.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
23.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
30.11.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
07.12.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
14.12.2017
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90