Gesundheit / Ernährung
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Fit ins Wochenende Bauch - Beine - Po


Kursnummer 20F03140
Beginn Fr., 28.02.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 9 Termine
Dozent/in Julia Bätz
Kursort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Sagen Sie Pölsterchen und Rettungsringen den Kampf an! Mit effektiven Übungen und von motivierender Musik begleitet, trainieren wir Bauch, Beine, Po und stimmen uns aktiv auf das Wochenende ein. Übungen mit Kleingeräten wie Hanteln, Therabänder und Faszienrollen aktivieren unsere Muskulatur. Dehnungsübungen lockern die Muskulatur und wirken Verspannungen entgegen. Keine Voraussetzungen erforderlich.





Datum
28.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15


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