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Fitnessgymnastik Gymnastik für Männer und Frauen


Kursnummer 17H03132
Beginn Mi., 13.09.2017, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Annelie Thieme
Kursort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!




Datum
13.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
01.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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