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Fitnessgymnastik Gymnastik für Männer und Frauen


Kursnummer 18F03132
Beginn Mi., 07.02.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 16 Termine
Dozent/in Annelie Thieme
Kursort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!





Datum
07.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
14.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
04.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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