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Fitnessgymnastik Gymnastik für Männer und Frauen


Kursnummer 19H03130
Beginn Di., 17.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 16 Termine
Dozent/in Annelie Thieme
Kursort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!





Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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