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Fitnessgymnastik Gymnastik für Männer und Frauen


Kursnummer 19H03132
Beginn Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 16 Termine
Dozent/in Annelie Thieme
Kursort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Hitzing 8, 37139 Adelebsen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
In diesem Kurs erwartet Sie neben einer abwechslungsreichen Herz-Kreislaufgymnastik ein funktionales und differenziertes Muskeltraining, das sich auf den Rücken, Bauch und Beckenboden konzentriert. Diese Bereiche sollen sowohl gekräftigt als auch gedehnt werden, um sich im Alltag wohl zu fühlen. Übungen aus dem Yoga- und Pilatesbereich umrahmen das Programm und führen in die Entspannung. Auch ungeübte Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!





Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
DGH Wibbecke; Adelebsen, Hitzing 8

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