Gesundheit / Ernährung
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Fuß - gesund?


Kursnummer 19H03141
Beginn Mo., 28.10.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5 Termine
Dozent/in Gabriele Brune
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 kleine Kissen, ein Handtuch und einen Teebecher mitbringen.
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 314411
Durch mangelnde Bewegung oder zu viel einseitige Belastung in Form von vielem Stehen, evtl. zu engen Schuhen, kann unsere Fußmuskulatur verkümmern. Nach gymnastischen Dehnübungen und Massagen erfahren Sie , wie Sie aktiv Ihre Fußmuskulatur stärken können. Viele Alltagsbeschwerden kann man damit lindern. Bevor man an Einlagen oder gar einer Operation denkt, wäre der Kurs eine möglich Alternative - Hilfe zur Selbsthilfe!

Voraussetzung zur Kursteilnahme ist es die Füße selber bearbeiten zu können.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 kleine Kissen, ein Handtuch und einen Teebecher mitbringen.





Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3


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