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Gemeinsam laufen - Mit Freude laufen lernen Für Anfänger- und Wiedereinsteiger/innen


Kursnummer 19F03300
Beginn Mo., 04.03.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 12 Termine
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe
Kursort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Sandweg 5, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Unsere zivilisierte Art zu leben, mit viel sitzen, Auto fahren und industrieller anstatt natürlicher Nahrung hat unser natürliches uns allen innewohnendes anatomisches Läufersein mehr oder weniger verdrängt. Mit Übungen aus verschiedenen Lauftechnikkonzepten helfen wir dem Läufer in uns wieder auf die Sprünge, sodass sich immer mehr Leichtigkeit und Freude beim Laufen Bahn brechen kann und infolge auch die Alltagsbewegungen müheloser werden. Denn für die Ausschüttung von Glückshormonen muss man keinen Marathon in unter drei Stunden laufen, es genügt, sich in Bewegung zu setzen: egal wie kurz oder lang, egal wie schnell oder langsam!

Mitzubringen: Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe

(Ermäßigung nicht möglich)





Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5

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