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Gemeinsam laufen - Mit Freude laufen lernen Für Anfänger- und Wiedereinsteiger/innen


Kursnummer 19H03300
Beginn Di., 10.09.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 6 Termine
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe
Kursort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Sandweg 5, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Unsere zivilisierte Art zu leben, mit viel sitzen, Auto fahren und industrieller anstatt natürlicher Nahrung hat unser natürliches uns allen innewohnendes anatomisches Läufersein mehr oder weniger verdrängt. Mit Übungen aus verschiedenen Lauftechnikkonzepten helfen wir dem Läufer in uns wieder auf die Sprünge, sodass sich immer mehr Leichtigkeit und Freude beim Laufen Bahn brechen kann und infolge auch die Alltagsbewegungen müheloser werden. Denn für die Ausschüttung von Glückshormonen muss man keinen Marathon in unter drei Stunden laufen, es genügt, sich in Bewegung zu setzen: egal wie kurz oder lang, egal wie schnell oder langsam!





Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5


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