Gesundheit / Ernährung

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Gemeinsam laufen - Mit Freude laufen lernen Für Anfänger- und Wiedereinsteiger*innen


Kursnummer 21F03300
Beginn Di., 13.04.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Entsprechende Laufbekleidung und Laufschuhe
Kursort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Sandweg 5, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Mit Übungen aus verschiedenen Lauftechnikkonzepten helfen wir dem/der Läufer*in in uns wieder auf die Sprünge, sodass sich immer mehr Leichtigkeit und Freude beim Laufen einstellen, und infolge auch die Alltagsbewegungen müheloser werden. Denn für die Ausschüttung von Glückshormonen muss man keinen Marathon in unter drei Stunden laufen, es genügt, sich in Bewegung zu setzen: egal wie kurz oder lang, egal wie schnell oder langsam!





Datum
13.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Jahnstadion Göttingen, Göttingen, Sandweg 5

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