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Gewichtscoaching mit dem ganzheitlichen Gesundheitstraining


Kursnummer 20F07007
Beginn Di., 11.02.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 76,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Sanna Almstedt
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Decke
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Durch das theoretische und praktische Vertrautmachen mit der Physiologie (Entsäuerung) und Psychologie (Warum esse ich wann was?) finden wir freud- und friedvoll zu unserem individuell gesunden Körpergewicht zurück. Mit dem Enttarnen der Auslöser für unbewusstes und ungesundes Essverhalten und mit Achtsamkeitsübungen, lernen wir diese Mechanismen zu entautomatisieren und uns auch ohne Essen etwas Gutes zu tun. Das Kennenlernen köstlicher und gesunder Rezepte erleichtert harmonisch die Umstellung.





Datum
11.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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