Gesundheit / Ernährung

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/ Kursdetails

Gewichtscoaching mit dem ganzheitlichen Gesundheitstraining


Kursnummer 21F08004
Beginn Di., 13.04.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Sanna Almstedt
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Durch das theoretische und praktische Vertrautmachen mit der Physiologie (Entsäuerung) und Psychologie (Warum esse ich wann was?) finden wir freud- und friedvoll zu unserem individuell gesunden Körpergewicht zurück. Mit dem Enttarnen der Auslöser für unbewusstes und ungesundes Essverhalten und mit Achtsamkeitsübungen, lernen wir diese Mechanismen zu entautomatisieren und uns auch ohne Essen etwas Gutes zu tun. Das Kennenlernen köstlicher und gesunder Rezepte erleichtert harmonisch die Umstellung.





Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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