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Guten-Morgen-Yoga


Kursnummer 19F04144
Beginn Fr., 03.05.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
Dauer 8 Termine
Dozent/in Savitri Susa Hudak
Bemerkungen Bequeme Kleidung und eine Matte oder Decke mitbringen.
Kursort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Neustädter Tor 1-3, 37520 Osterode am Harz
Ansprechpartner/in Team Osterode
oha@vhs-goettingen.de
+ 49 5522 960-4450
Sie erwartet ein abwechslungsreiches und stufenweise aufgebautes Übungsprogramm aus allen klassischen Yogatechniken: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) sowie Entspannungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Der Kurs bietet wirkungsvolle Hilfe zur Selbsthilfe bei vielen alltagsbedingten Beschwerden wie z. B. Rückenschmerzen, Verspannungen, Stress, Konzentrationsschwäche, Nervosität und vielem mehr. Yoga ist ein Weg, die Verantwortung für die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sich dabei schon während des Übens wohl zu fühlen! Für Yoga-Einsteigende sowie -Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.





Datum
03.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
VHS, Osterode, Neustädter Tor 1-3


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