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Hatha-Yoga für Anfänger/innen


Kursnummer 19F04130K
Beginn Mi., 27.03.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 10 Termine
Dozent/in Sylvia Schindler
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Decke, Kissen
Kursort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Plesseweg 34, 37120 Bovenden
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Mit Hilfe von Yogaübungen (Asanas) versuchen wir nicht nur unsere Körperfunktionen zu erhalten und zu verbessern, sondern durch Konzentration (Dharana) auf unseren Körper und Geist auch unsere Selbstheilungskräfte zu motivieren. Dieses erreichen wir über ausgewählte Bewegungs- und Entspannungsübungen, in denen wir lernen, uns vom Vergangenen zu lösen und durch bewusste Atemübungen (Pranayamas) im Hier und Jetzt zu sein. In Absprache mit den Kursteilnehmer/-innen kann Einfluss auf den Kursablauf genommen werden. Es können Anleitungen zur Selbstmassage gegeben werden.

Präventionsangebot nach § 20 Abs.1 SGB V. Dieser Kurs wird in der Regel von den Krankenkassen bezuschusst.





Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Yogastudio S. Schindler, Bovenden, Plesseweg 34