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Hatha-Yoga


Kursnummer 17H04175
Beginn Do., 07.09.2017, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung N. N.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Yoga - Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen sollen helfen, ein lebendiges Körpergefühl zu erreichen. Schon nach kurzer Zeit des Übens lassen sich positive Veränderungen bemerken: körperliche Geschmeidigkeit, die sich durch aufmerksamen, ausgewogenen und sanften Gebrauch der Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke entwickelt, dazu Gelassenheit, innere Ruhe, Konzentration auf sich sowie anderen gegenüber.
Bitte eine Wolldecke mitbringen.

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