Gesundheit / Ernährung
/ Kursdetails

Hatha-Yoga


Kursnummer 19F04160K
Beginn Mi., 06.02.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Gabriele Hug
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Im Kurs verbinden wir Körperbewegungen mit Atmung und Konzentration. Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Über eine größere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken wir unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Über das achtsame Üben werden die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden berücksichtigt.
Bitte Yoga-Matte oder Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.





Datum
06.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75