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Hatha-Yoga


Kursnummer 19F04185K
Beginn Mo., 04.02.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Christine Kasten
Bemerkungen 1-2 Wolldecken bzw. 1 Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken.
Kursort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Wilhelmshäuser Str. 90, 34346 Hann. Münden
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9036-10
Im gemeinschaftlichen achtsamen Durchführen von Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung können wir die vielfältigen Kräfte in uns in Einklang bringen, um dem Fluss unseres Lebens gewachsen zu sein.
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.





Datum
04.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
VHS, Hann. Münden, Wilhelmshäuser Straße 90

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