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Hatha-Yoga


Kursnummer 19H04161K
Beginn Mi., 18.09.2019, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 € - Kurs ist ermäßigbar von den Krankenkassen bezuschusst
Dauer 10 Termine
Dozent/in Gabriele Hug
Kursort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Marktsraße 75, 37115 Duderstadt
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-315
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Im Kurs verbinden wir Körperbewegungen mit Atmung und Konzentration. Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Über eine größere Beweglichkeit und Körperwahrnehmung stärken wir unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Über das achtsame Üben werden die individuellen Möglichkeiten berücksichtigt.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.





Datum
18.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
VHS, Duderstadt, Marktstraße 75


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