Gesundheit / Ernährung
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Loslassen - bei mir sein Tiefenentspannung


Kursnummer 19H04710
Beginn Fr., 29.11.2019, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 29,90 €
Dauer 1 Termin
Dozent/in Annika Hesse
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Decke, kleines Kissen, warme Socken
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Termine, Familie, Arbeit, etc., ständig sind wir mit unserer Aufmerksamkeit im Außen, im Tun und Denken. Darüber kommen wir oft selbst zu kurz, schenken uns wenig Beachtung. Um das Leben bewusst zu spüren, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen, braucht es die Fähigkeit, bei sich selbst anzukommen. An diesem Abend gibt es nichts für Sie zu tun, nichts zu denken. Sie sind eingeladen, Bewegungs-, Tiefenentspannung und Fantasiereisen zu genießen, mit sich selbst zu sein, sich zu spüren und zu entspannen.





Datum
29.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7


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