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Piloxing® Fitnesstraining


Kursnummer 19H03115
Beginn Mo., 13.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 10 Termine
Dozent/in Rosalia Sanchez Ricardes
Kursort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Stadtstieg 15, 37083 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Piloxing ist ein schweißtreibendes, barfuß ausgeführtes, Fitness-Programm, das die besten Aspekte von Pilates, Boxen und Tanz in einem intensiven Intervalltraining vereint. Das Intervall-Training hat zum Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen, und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Ein effektives, muskelstraffendes Workout für jede Altersgruppe.





Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
VHS Göttingen, Stadtstieg 15


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