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Qigong Yangsheng - Für Anfänger/innen


Kursnummer 18F04411K
Beginn Do., 19.04.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 0 Termine
Dozent/in Dr. Waltraud Müller
Bemerkungen Bequeme, ausreichend warme Kleidung, Socken, Gymnastikschuhe
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Qigong Yangsheng ist ein in China über Jahrhunderte bekannter Übungsweg. Er diente der körperlichen Gesunderhaltung und wurde in die traditionelle chinesische Medizin (TCM) aufgenommen. Das Üben mit der Lebenskraft Qi, die in unserem Körper fließt, weckt aber auch geistige und kreative Fähigkeiten und hilft uns, zur Ruhe zu kommen. Der Gedankenfluss wird gebändigt durch das Üben mit der Vorstellungskraft. Bilder aus der Natur wie das Wasser, die Wolken, die Kiefer, der Berg, der Mond oder die Eigenarten ausgewählter Tiere, füllen die einzelnen Übungsformen und bündeln unsere Gedanken auf wohltuende Weise. Auch Sitzen in Stille ist Teil dieses Übungsweges. Ruhe und Bewegung ergänzen sich. Unterrichtet wird nach dem Lehrsystem für Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui. Die Übungen kennen keine Altersbegrenzung und lassen sich gut den individuellen Bedingungen anpassen.
(Keine Ermäßigung möglich)




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