Gesundheit / Ernährung

Kochangebote können aus Gründen des Infektionsschutzes aktuell noch nicht wieder angeboten werden. Sobald dies wieder möglich ist, werden diese Kurse in der nachstehende Liste wieder für Sie aufgeführt.

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Richtig fit ab 50+


Kursnummer 20H03112
Beginn Mo., 14.09.2020, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 82,00 €
Dauer 12 Termine
Dozent/in Mathias Emanuel-Christoffel
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-165
Mit wohltuenden und herausfordernden Bewegungsübungen ohne, bzw. mit Gerät (Theraband, Pezziball etc), Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur, lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und erweitern. Übungen zur Körperwahrnehmung sowie Dehnungsübungen zur Lockerung verspannter Muskulatur bieten Ihnen vielfältige Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.

Achtung: wegen Corona bitte eigene Matte mitbringen! Erscheinen Sie bereits umgekleidet, da die Umkleiden in unserem Haus nicht zur Nutzung freigegeben sind.





Datum
14.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7

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