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Rückenfitness und mehr


Kursnummer 19F03500
Beginn Mi., 08.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 9 Termine
Dozent/in Karina Kupieczek
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: Bequeme Kleidung, Stoppersocken
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Mit gezielter Gymnastik kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirlbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.





Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7