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Rückenfitness und mehr


Kursnummer 19H03596
Beginn Mo., 16.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 87,00 € - Kurs ist ermäßigbar
Dauer 13 Termine
Dozent/in Karina Kupieczek
Kursort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Gartenstraße 23, 34355 Staufenberg
Ansprechpartner/in Team Hann. Münden
hmue@vhs-goettingen.de
+ 49 5541 9548360
Mit gezielter Gymnastik kräftigen und dehnen, mobilisieren und stabilisieren wir Rücken und Wirbelsäule, um muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Übungen zur Kräftigung, Lockerung, Dehnung der gesamten Muskulatur sind ebenso Inhalt dieses Kurses wie auch Tipps und Übungen für die individuelle Körperhaltung und ein rückengerechtes Alltagsverhalten. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.





Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hermann-Gmeiner-Schule, Staufenberg, Gartenstraße 23

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