Gesundheit / Ernährung
/ Kursdetails

Vinyasa Power Yoga - Für Anfänger/innen


Kursnummer 19F04204
Beginn Do., 07.03.2019, 20:15 - 21:45 Uhr
Kursgebühr 94,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 10 Termine
Dozent/in Christiane Andreae
Bemerkungen Mitzubringen / Materialien: bequeme Kleidung, dicke Socken
Kursort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Bahnhofsallee 7, 37081 Göttingen
Ansprechpartner/in Yvonne Henze
y.henze@vhs-goettingen.de
+ 49 551 4952-65
Vinyasa Power Yoga ist ein körperbetonter Yogastil, der Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination vereint. Verschiedene Yoga-Positionen (Asanas) werden in einen Flow integriert, so dass ein fließender, dynamischer und atemsynchroner Bewegungsablauf entsteht (Meditation in Bewegung). Vinyasa Power Yoga ist grundsätzlich für jeden geeignet (allgemeine körperliche Gesundheit vorausgesetzt). Die einzelnen Asanas und die Übungsintensität können an die eigenen Fähigkeiten und die Tagesform angepasst werden, dabei bieten sich immer wieder Möglichkeiten für individuelle Hilfestellungen.





Datum
07.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
25.04.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
02.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
VHS, Göttingen, Bahnhofsallee 7