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Yoga - Auf dem Stuhl zur Ruhe kommen


Kursnummer 19F04270
Beginn Fr., 08.02.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 41,00 € (nicht ermäßigbar)
Dauer 9 Termine
Dozent/in Ewa Dietz
Kursort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Bergstraße 8, 37136 Ebergötzen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 5527 8415-10
Auch im Sitzen ist es möglich, Körper und Geist zu bewegen und zu stärken. Wir aktivieren die Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit der Gelenke. Atemübungen beruhigen das Nervensystem und haben reinigende Wirkung. Der Körper wird gekräftigt und bewusster erfahren. Einer Anspannung folgt eine Entspannung. Die Übungen vermitteln neue Lebensenergie, mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Nur durch Bewegung bleiben wir beweglich. Tun wir es, damit wir es noch lange bleiben.

Weitere Infos bei der Dozentin, Tel. 0551-300154.





Datum
08.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8