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Yoga - Auf dem Stuhl zur Ruhe kommen


Kursnummer 19H04270
Beginn Fr., 13.09.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 9 Termine
Dozent/in Ewa Dietz
Kursort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Bergstraße 8, 37136 Ebergötzen
Ansprechpartner/in Nadine Willig
n.willig@vhs-goettingen.de
+49 551 4952-315
Auch im Sitzen ist es möglich, Körper und Geist zu bewegen und zu stärken. Wir aktivieren die Wirbelsäule und fördern die Beweglichkeit der Gelenke. Atemübungen beruhigen das Nervensystem und haben reinigende Wirkung. Der Körper wird gekräftigt und bewusster erfahren. Einer Anspannung folgt eine Entspannung. Die Übungen vermitteln neue Lebensenergie, mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Nur durch Bewegung bleiben wir beweglich. Tun wir es, damit wir es noch lange bleiben.

Weitere Infos bei der Dozentin, Tel. 0551-300154.





Datum
13.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Luisenhof, Ebergötzen, Bergstraße 8


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