/ Kursdetails
Yoga - auch für Anfänger geeignet
Kursnummer | 19H04461K |
Beginn | Di., 10.09.2019, 9:00 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 72,00 € - Kurs ist ermäßigbar ![]() |
Dauer | 10 Termine |
Dozent/in | Maria Mentzel |
Kursort | Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4 Georgstr. 4, 37115 Duderstadt |
Ansprechpartner/in | Nadine Willig n.willig@vhs-goettingen.de +49 551 4952-315 |
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der auf einzigartige Weise unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele anspricht. Es werden Körperübungen - und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit erlernt. Körperwahrnehmung mit dem Atem führt uns zur (Tiefen-) Entspannung.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.
Darüber kommt der Geist zur Ruhe und die Seele entspannt. Wir stärken unsere Gesundheitskompetenzen für eine stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte Decke, Kissen und bequeme Kleidung mitbringen.
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Alte Schule (St. Georg) Nesselröden; Raum 01, Duderstadt, Georgstr. 4